2018年06月29日

久しぶりにぎっくり腰に・・・(悲)

 

重さ40kgはあるくらいの季節外れのとても重いストーブを

 

2人で持ち上げようとした所、

 

「ビキッ」というサトウキビを渾身の力を込めてへし折ったような音が

 

直後に聞こえたかと思った途端、

 

抜けるような圧力が臀部から大腿部へめがけ

 

鋭く駆け巡ったというのが本当の所です。

 

放っておいたら次第に右わき腹にも放散痛が走るようになり

 

「ひょっとかして虫垂炎?」と慌てたような状況でした。

 

あいにくC反応性蛋白が出なかったので安心しましたが・・・

 

12年縁遠かったのにここに来て「魔女の一撃・・・」

 

いやとんでもない。まるで「ボブサップの不意打ちタックルのようなものです。」

 

その恩恵に預かるとは夢にも思いませんでした。

 

「ミイラ取りがミイラになりやがったな。はっはっは。」

 

一緒に運んでいたもう一人の奴がヘラヘラ笑いながら嘲笑っていたのを

 

覚えています。

 

あまりにも腹がたったので2日で治してやりました。

 

個人差はありますが、困ったら当院へご相談に来て下さい。

 

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2018年06月27日

ぎっくり腰の予防は?

 

床の物を拾う際は腰を曲げるのではなく

 

膝を曲げて極力対象物に腰を

 

接近させるように落として拾うことが大切です。

 

持ちあげた重いものに負けて背骨が曲がってしまわないように

 

腹筋や背筋を充分に鍛える、股関節を柔らかくし

 

腰の負担を分散させるなどです。

 

荷物持ち腰痛イラスト

 

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2018年06月24日

ぎっくり腰はなんでなる?

重いものをもちあげようとした時に発症するケースがあったり

 

「少しお辞儀をしただけ」

 

「ただ立ちあがろうとしただけ」

 

「クシャミをしただけ」

 

などぎっくり腰が起こる状態は多岐にわたります。

 

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2018年06月23日

ぎっくり腰

 

重いものを持った拍子に突然腰が痛くなり

 

動けなくなってしまうぎっくり腰。

 

「魔女の一撃」と呼ばれるのはご存知かと思います。

 

多くは一週間~ニ週間程度で自然に回復していきますが

 

時間経過していっても改善がみられない・・・または

 

下半身に痛みやしびれといった症状が出現した場合などは

 

椎間板ヘルニアなどの病気が隠れていたりするので

 

要注意です。

 

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2018年06月22日

姿勢やストレスに由来する肩こり

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スマートフォンをみる時は

 

たいていの人が前傾姿勢になり、

 

背中を丸めて猫背になっていると思います。

 

パソコンやタブレット端末を見ている時も同様。

 

この姿勢は、首から肩にかけての筋肉を緊張させ、

 

血流を悪くする原因となります。

 

そのほかにストレスでいつも身体に力が入り

 

筋肉の緊張状態が続いて肩こりになっている人も。

 

 

 

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南安城整骨院・接骨院のおもしろい院長ブログ

安城市にございます南安城整骨院では、院長がブログを配信中です。院内の出来事や治療の事、お体の事、あるいは日常のちょっとした出来事などを綴っておりますが、ご覧いただいている常連の患者様などからは、文学調で面白いとか、エッセイを読んでいるようだとの感想を頂戴しております。
単に痛みの話や交通事故治療の話を語り、南安城整骨院・接骨院にいらしてくださいというのではなく、どこか小説を読んでいるような面白さでございます。是非一度、ご覧いただき、院長の成りや人柄、考え方に触れていただければ幸いです。
整骨院・接骨院での治療は直接お体に触れ、患部の症状を和らげていきます。そのため、やはり施術する人がどんな人であるのかは、患者様の関心事でございます。ブログを見て、この人なら任せられると思った方は、ぜひお気軽にご相談ください。

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