2019年03月08日

空前のサバ缶ブーム

 

 

サバは好きですか?

 

売れてますよね。サバ缶。

 

私は大好きです。

 

臨床検査技師時代の話しになりますが、

 

会社の人達5人と釣りに行った時、

 

他の人達は全然釣れずパッとしなかったのに

 

私だけが何故かしらポイントがよかったせいかもしれませんが

 

入れ食い状態で釣れに釣れて

 

1時間の間に47匹釣ったのを覚えています。

 

その時に大量に釣れた魚がサバでした。

 

おかげで上司からしばらくの間、

 

「いなぐまくん」と呼ばれず

 

「さばくまくん」と呼ばれ続けたのは

 

いい思い出です。(笑)

 

あれっ?

 

整骨院の隣りに置いてある自販機の前で誰かが騒いでいます。

 

なんだろ?

 

自販機担当者「誰だ?こんな所にサバ缶捨てた奴。

 

ここの自販機で買った空き缶以外入れるんじゃねえよ。まったくもぉ~」

 

 

 

「・・・」

 

 

ところで

 

サバ缶の人気が止まらない理由を調べてみました。

 

 

①栄養価が豊富

サバにはミネラルの一種であるセレンが多く含まれている。

 

セレンは強い抗酸化作用を持ち、ガン予防やアンチエイジング効果が期待できる。

 

他にも、良質な脂肪酸であるEPAやDHAを多く含み、生活習慣病予防やダイエットに効果がある。

 

 

②そのまま食べられる手軽さ

サバ缶の魅力は、なんと言っても缶を開けたらそのまますぐに食べられる。

 

③非常食にも

良質なタンパク源を手軽に摂取できるサバ缶は、非常食として備蓄しておくのも便利。

 

とのこと。

 

いいですよね。

 

サバ缶。サイコー。

 

これからも健康のために、サバ缶ガンガン食べまくってやる気合いでいます。

 

 

 

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